人人學急救，急救為人人——資福鎮衛生院走進資福窯景區開展急救培訓
2月12日，資福鎮衛生院組織醫護骨干走進資福窯景區，開展急救知識與技能專題培訓，景區工作人員、周邊居民及游客代表參與。
本次培訓由該院急救經驗豐富的醫護人員主講，采用“理論科普＋實操演練＋現場答疑”模式，通過模擬人教具演示心肺復蘇、海姆立克急救等操作，并一對一指導參訓人員實操練習，讓大家聽得懂、學得會、用得上。
資福窯作為資福鎮文旅地標，人員流動密集，此次培訓將急救知識送到群眾“家門口”，有效提升了景區工作人員與周邊群眾的自救互救能力，筑牢生命健康防線。
核心急救知識科普（重點知識點）
——黃金4分鐘救命術
一旦發生心臟驟停，繼而發生大腦的缺血、缺氧，10秒后患者將出現意識喪失，四分鐘后大腦將出現不可逆轉的損害；因而，心跳驟停后的四分鐘，在醫學上稱為挽救生命的“黃金四分鐘”。而第一目擊者在現場做心肺復蘇，是挽救生命的關鍵。
1．判斷意識與呼吸：輕拍雙肩呼喊，觀察胸廓起伏；若無反應且無正常呼吸（僅瀕死喘息），立即啟動急救。
2．胸外心臟按壓：雙手交疊置于兩乳頭連線中點，手臂垂直，按壓深度5—6厘米、頻率100—120次／分鐘，連續進行30次。
3．開放氣道：先清理口鼻異物，確保氣道通暢，再用“仰頭抬頦法”開放氣道。
4．人工呼吸：口對口吹氣2次（每次1秒，見胸廓起伏）。
5．循環操作：持續進行“30次按壓＋2次吹氣”的循環，直至120急救人員到達或AED（自動體外除顫儀）到位。
AED（自動體外除顫儀）使用
——心臟驟停“重啟鍵”
打開電源，按語音提示操作；電極片貼于胸部右上方（鎖骨下）與左乳頭外側；分析心律時確保無人接觸患者，聽從指令除顫或繼續CPR。
海姆立克急救法
——異物卡喉“救命招”
成人／1歲以上兒童：先用掌根在患者肩胛骨連線中點拍擊5次，拍擊時可稍用力，借助震蕩力震松異物；若異物未排出，立即轉為腹部沖擊——施救者站于身后，雙臂環抱腰部，一手握拳，拳眼對準患者臍上兩橫指處（避開肚臍和胸骨），另一手包住拳頭，快速向內、向上呈45度角沖擊腹部5次；“背5沖5，循環往復”操作至異物排出。
1歲以下嬰兒：面朝下置于前臂（頭低腳高），拍擊兩肩胛骨間5次；若異物未排出，將嬰兒快速翻轉至面部朝上，仍保持頭低腳高，用掌根在兩乳頭連線中點按壓5次，交替進行，重復至異物排出。
自救方法：彎腰用椅背、桌角頂壓上腹部，或自行握拳沖擊臍上部位。
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